Sich mit Narzissmus und toxischen Beziehungen auseinanderzusetzen, ist der erste Schritt, um destruktive Muster zu erkennen und gesunde Beziehungen zu fördern. Wir haben eine Auswahl empfehlenswerter Bücher und Fachliteratur zusammengestellt, die Ihnen tiefere Einblicke, praxisnahe Strategien und wertvolle Unterstützung bieten.

Unser Tipp:

Kundenbewertungen

In der Falle des Narzissten: Wie du toxische Menschen erkennst und dein Leben zurückgewinnst*

von Voigt, Dr. Daniela

 Preis: € 19,99 Beim Partner kaufen*

Weitere Literaturtipps zum Thema Narzissmus und toxische Beziehungen:

Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen: Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln (SPIEGEL-BESTSELLER)*

von Weidlich, Andrea

Muss Liebe wehtun? Warum du bleibst, obwohl du leidest. Das Geheimnis toxischer Beziehungen und Narzissmus*

von Borowiak, Yvonne

Immun gegen toxische Menschen: Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun (Lebenshilfe Selbstcoaching)*

von Irani, Lisa

Verdeckter Narzissmus in Beziehungen: Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien*

von Müller, Turid

Seelenpartner oder toxische Beziehung?: Wie hochsensible Menschen emotionale Klarheit und Sicherheit finden*

von Harke, Sylvia

Narzissmus – die Liebe, die keine ist: Erkenne das toxische Spiel, befreie dich aus der emotionalen Falle und finde zurück zu Selbstachtung, Stärke und echter Liebe*

von Stutz, Freja

In der Falle des Narzissten: Wie du toxische Menschen erkennst und dein Leben zurückgewinnst*

von Voigt, Dr. Daniela

Mein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit: Wie Sie in 7 Schritten Grenzen setzen, Verlustangst auflösen und toxische Beziehungen überwinden – inkl. 30-Tage-Unabhängigkeits-Challenge*

von Feldmann, Corinna

Emotionale Abhängigkeit – Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich*

von Riedel, Maria

Toxische Beziehungen & Narzissmus: Die nächste Stufe der Selbstbefreiung*

von Clark, Andreas

Toxische Beziehungen – Wenn Liebe krank macht: Wie Sie Narzissmus in Beziehungen erkennen, loslassen, richtig handeln und endlich wieder selbstbestimmt leben können*

von Sandner, Aurora

Toxische Beziehungen & Narzissmus: Die Kunst des Loslassens und der Selbstheilung (Die Kunst der zwischenmenschlichen Beziehungen 1)*

von Andreas Clark

TOXISCH: Mit Selbstliebe zu gesunden Beziehungen – 100 Selbstliebe Tools für den Alltag | Einfach Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren – inkl. 30 Tage Challenge*

von Eberlin, Marcus

Emotionale Abhängigkeit – Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen – inkl. Selbsttest uvm.*

von Birkner, Julia

Toxische Beziehungen schamanisch heilen: Seelenverträge auflösen, Seelenanteile zurückholen und Wege in die Freiheit finden (unum | Spiritualität)*

von Limmer, Stefan

Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte Liebe*

von Ambrosius, Sigmund

Narzissmus, Gaslighting, emotionaler Missbrauch und toxische Beziehungen: Lebensgeschichten, Strategien und praktische Tipps, um narzisstische … neues Kapitel in deinem Alltag zu beginnen*

von Everson, Scarlett

Wenn Liebe toxisch wird. Wie du Warnsignale erkennst, dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir findest. Trennungsberatung bei emotionalem Missbrauch und Gewalt in der Beziehung*

von Sandra Günther

Toxische Beziehungen verstehen: Wieso wir an toxische Menschen hängen, obwohl sie uns schaden*

von Brandt, Bea

Loslassen Lernen: Dein Klarer Schritt-Für-Schritt-Plan, Um Toxische Beziehungen Zu Beenden, Gaslighting Zu Erkennen, Grenzen Zu Setzen Und Selbstwert Zurückzugewinnen*

von Wellington, Serena

Kommunikation in Beziehungen: Soforthilfe mit 222 praktischen Techniken & Hinweisen aus der Paartherapie. So verbessern Sie Ihre Partnerschaft, entfachen sie neu und retten sie vor der Trennung*

von Wiesenfeld, Maximilian

Toxic: Wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst – und dabei überlebst*

von Jane S. Wonda

Die Frau aus der Asche – Mein Weg aus einer toxischen Beziehung zurück zu mir selbst*

von Mossmann, Ann-Kathrin

Heilung von narzisstischem Missbrauch – Raus aus der toxischen Beziehung: Emotionale Abhängigkeit erkennen loslassen lernen und ein selbstbestimmtes Leben führen*

von David, Coach

Generation Beziehungsfähig*

von Hilly Martinek

Beziehungen zu Narzissten beenden: Wie du dich aus toxischen Bindungen löst und wieder zu dir selbst zurückfindest – ein Selbsthilfe-Ratgeber für mehr Klarheit, Selbstachtung und neuer innerer Stärke*

von Falkenrath-Seidel, Katharina

Toxische Weiblichkeit: Aktivieren der Urkraft für ein erfülltes Leben – Ein tiefgründiges Buch, das Wege zur Stärkung der Liebe und Überwindung toxischer Dynamiken aufzeigt*

von Mia Schulz

Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -… & selbstbestimmt leben*

von Johanna Herdwart

Kill your Lover*

von Alix Austin

Toxische Beziehungen: Der emotionale Missbrauch in der Partnerschaft – Wie Sie den Narzissmus verstehen, Ihre Eifersucht bekämpfen und wieder eine erfüllende Liebe leben*

von Nordfelder, Ann-Kathrin

Danke, ich mach das Drama jetzt allein – Drama Detox | Raus aus Stress, toxischen Beziehungen & emotionalem Chaos: Dein Mini-Coaching für ein Leben ohne Drama*

von A., Dori

Sterben*

von Matthias Glasner

Toxische Beziehungen: Emotionale Abhängigkeit und Narzissmus in der Partnerschaft erkennen, verstehen und schnellstmöglich überwinden mit dem … (Psychologie Selbsthilfe, Band 3)*

von Brunnlandt, Ina

Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies*

von Voigt, Daniela

Loslassen lernen – Selbstliebe leben: Ratgeber für Frauen: Toxische Beziehungen beenden, innere Stärke aufbauen, Neubeginn wagen*

von Maren, Kate

Kommunikation in Beziehungen – Soforthilfe: 137 praktische Hinweise und Übungen. Wie Sie mit der richtigen Sprache Ihre Partnerschaft verbessern, vertiefen oder sogar retten können*

von Ambrosius, Sigmund

Dein Abschied vom Narzissten: Wie du emotionalen Missbrauch beendest und dich selbst zurückgewinnst | Toxische Beziehungen & Narzissmus überwinden*

von Sievers, Lene

Toxische Beziehungen beenden Grenzen setzen & frei werden*

von Matos, JL

Die schönste Version: Roman | Eine radikal ehrliche Anklage an toxische Beziehungen und das System, das sie ermöglicht*

von Thomas, Ruth-Maria

Wenn die Familie nicht guttut: Toxische Beziehungen erkennen und lösen*

von Felber, Annika

Wenn du endlich dich selbst wählst: Frei werden von toxischer Liebe: Manipulative Beziehungen erkennen, das Herz heilen und deine innere Stärke zurückgewinnen*

von G., Marie

TOXISCHE BEZIEHUNGEN: Narzissmus erkennen und entfliehen – Lerne, wie Du eine toxische Beziehung zur eigenen Familie erkennst und richtig handelst! Schlage den Narzissten mit seinen eigenen Waffen!*

von Soliman, Susan

Toxische Beziehungen erkennen und überwinden: Wie Sie emotionale Abhängigkeit erkennen, schädliche Beziehungen loslassen und wieder zu sich finden -Für mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude-*

von Asli

Gefangen – Zwischen Manipulation und toxischer Liebe: Mein Überlebenskampf gegen die Fesseln emotionaler Kontrolle und der lange Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben*

von Reyes, Lisa

Toxische Muster: 50 Schlüssel zur emotionalen Selbstverteidigung: Ein Guide für Jugendliche und junge Erwachsene gegen Manipulation, Gaslighting und Ghosting*

von Stern, Elara

Toxic Love*

von Pablo Vázquez

Toxische Beziehungen – Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen*

von Maria Ulferts

Ich liebe einen Narzissten: Wie du Manipulation erkennst, Grenzen setzt und dich selbst zurückgewinnst. Ein Beziehungsratgeber für toxische Beziehungen mit einem*r narzisstischen Partner*in*

von König, Miriam

Von toxisch zu liebevoll: Deine Beziehung heilen und Trauma, Narzissmus und Manipulation überwinden: Wenn dein Partner ein Narzisst ist: So findest du wieder Liebe, Vertrauen & zurück zu dir selbst*

von Mohr, Andreas

Heilung aus toxischen Beziehungen: Ratgeber zur Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung & dem Aufbau gesunder Beziehungen*

von Rausch, Fabienne

Beziehungen: Beziehungsratgeber 4 Bücher in 1 – Kommunikation, Toxische Beziehungen, Narzissmus und Beziehung verbessern. Partnerschaften mit Liebe führen, heilen und Trauma überwinden*

von Schneider, Julia

TOXISCHE BEZIEHUNGEN UND OVERTHINKING: Ein praktischer Leitfaden, um emotionale Wunden zu heilen, Co-Abhängigkeit zu überwinden, Angst und Grübelzwang zu stoppen und Ihren Selbstwert wiederzufinden*

von Forster, Tony

Das Geschenk des Schmerzes: Trauma in Folge von narzisstischem Missbrauch und toxischen Beziehungen – verstehen, annehmen, heilen*

von Pikula, Boris

Toxische Beziehung: “Bleiben Oder Gehen?": 50 Fragen und Antworten, die dir helfen, die richtige Entscheidung zu treffen*

von Ute Siry

Toxische Beziehungen: Warum wir an die Falschen geraten – und wie du endlich den richtigen Partner findest (Beziehungswunden verstehen & heilen – Wege aus toxischer Verstrickung)*

von Döring, Robin

Toxische Zärtlichkeit: Wenn Liebe die Waffe ist – eine semantische Spurensuche durch Familie, Nähe und Schuld (Der Bedeutungsreflex)*

von Gautier, David

Toxische Beziehungen: Wie Du diese unglücklichen Beziehungen erkennst, Dich daraus löst und zu innerer Stärke zurückfindest!*

von Rotha, Maria

Endlich frei von toxischen Beziehungen*

von Mayer, Dr. Tanja

Toxische Beziehungen: Von der Abhängigkeit zur freiheit*

von Varnay, Julie

Immun gegen toxische Eltern: Schädliche Familienmuster auflösen, selbstbestimmt leben, Gaslighting überwinden und inneren Frieden finden*

von Eggers, Lara

WIEDERHERSTELLUNG DER TRAUMA-BINDUNG FÜR FRAUEN IN TOXISCHEN BEZIEHUNGEN: Wie man sich von Manipulatoren befreit, sein Selbstwertgefühl wiederherstellt und sichere Grenzen schafft*

von Benilda , Luzia

Toxische Beziehungen erkennen: Wie du von der emotionalen Abhängigkeit wegkommst und den Schmerz nach dem emotionalen Missbrauch lindern kannst (Ungesunde Beziehungen überwinden)*

von Lembke, Lola

Gaslighting erkennen und überwinden: Wie du emotionale Manipulation in narzisstischen Beziehungen durchschauen und dich befreien kannst*

von David, Coach

Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Dein Weg aus der emotionalen Abhängigkeit*

von Wintermann, Anne-Marie

Liebesgift: Toxische Beziehungen Erkennen, verstehen und erleben*

von Rossbacher, Sabine

TOXISCH*

von Jonas Ems

Gemeinsame Kinder mit einem narzisstischen Vater: Wie du Narzissmus in toxischen Beziehungen erkennst und dein Kind vor, während und nach einer … und begleitest (Kinderpsychologie, Band 3)*

von Wiesenrath, Kira

VIELLEICHT IST DEIN PARTNER NICHT TOXISCH – SONDERN ADHS*

von Weiß, Dr. Christian

Toxische Beziehung verstehen: Wie du Manipulation erkennst, emotionale Abhängigkeit löst und den Weg in gesunde Partnerschaften findest (LebensKompass Verlag)*

von Hohenstein, Mara

Heilung toxischer Beziehungen: Wie man Paarkonflikte überwindet, indem man Angst, Unsicherheit, Eifersucht und Eigensinn in der Liebe beseitigt*

von Linsey, Megan

Narzissmus in Beziehungen: Wie Sie sich aus den Fängen einer toxischen Beziehung befreien und endlich wieder glücklich leben*

von Schilling, Sophie

Culpa Mía – Meine Schuld: London*

von Melissa Osborne

Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen – Die Hypnose: Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden*

von Dr. Alfred Pöltel

Verdeckter Narzissmus in Beziehungen – Das Arbeitsbuch: In 10 Schritten raus aus der toxischen Partnerschaft*

von Müller, Turid

Mein Körper für ein Pokerspiel*

Toxische Beziehungen erkennen, verstehen, beenden*

von Prinz, Manuela

Beziehungsweise – Herz über Kopf*

Its Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People*

von Durvasula PhD, Ramani

Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Weg zur Selbstbefreiung*

von Sabbar, Ibrahim

Vom Opfer zum Gestalter: Raus aus toxischen Beziehungen – rein ins Leben*

von Hemschemeier, Christian

Toxische Beziehungen beenden: Raus aus dem Kreislauf und emotional heilen*

von Saenz, Valeria

Jetzt gehe ich!: Dein Weg aus der toxischen Beziehung zurück zu dir selbst*

von Runge, Valentina

Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst*

von Engels, Saskia

Nach dem Narzissten kommt Dein Glück – Raus aus der toxischen Beziehung, rein in die Heilung: Loslassen, heilen, neu anfangen – Dein Weg zurück zu Selbstwert, Klarheit und echter Liebe*

von A., Dori

Schluss mit toxisch!: Dein Weg zu gesunden sozialen Beziehungen*

von Lüthen, Alexandra;Stock, Alexandra

Endlich wieder frei!: Toxische Beziehungen erkennen und beenden*

von Kuntze, Holger

Sensible Menschen in Beziehungen: Der Weg zur wahren Liebe als Empath. So erkennst du Manipulatoren, schützt dich vor toxischen Abhängigkeiten und findest endlich deinen Traumpartner*

von Winter, Katrin

Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Narzissmus verstehen, emotionale Manipulation stoppen, Selbstwert aufbauen – dein Weg aus der psychischen Falle*

von Schreiber, Martina

Co-Abhängigkeit in Beziehungen – Bleiben oder trennen?: Wie du eine toxische Partnerschaft erkennst und überwindest. Dein Weg in die emotionale, selbstbestimmte Freiheit*

von Riedel, Maria

Narzissmus in toxischen Beziehungen: 7 Frauen erzählen über ihr großes Leid und wie sie wieder glücklich wurden – und Sie es werden können | BONUS: Aufschlussreicher Selbsttest*

von Krüger, Anna Sophie

Toxische Beziehungen: Wie man toxisches Verhalten erkennt und sich davon befreit*

von Vanden, William

Überleben: Wie ich mich aus einer toxischen Beziehung befreit habe (Und plötzlich gehörst du ihm – Frauenschicksale nach wahren Geschichten)*

von Hadit, Ka

Narzisst*

von Eric Casaccio

Warum du ihn nicht loslassen kannst : Der Weg aus toxischer Liebe, emotionaler Abhängigkeit und Narzissmus – zurück zu Selbstwert und innerer Freiheit*

von Kleiber, Nadine

Prospect [dt./OV]*

von Zeek Earl

Raus aus toxischen Beziehungen – Dein Weg zu Freiheit, Selbstliebe und echten Verbindungen: Wie du Manipulation erkennst, deine Grenzen stärkst und endlich die Nähe findest, die dir guttut*

von Evert, Anna

Narzissmus in Beziehungen: toxischer Egoismus oder gesunde Selbstliebe*

von Faust, Laura

Gefangen in einer toxischen Beziehung : 21 wertvolle Tipps um Narzissmus in Beziehungen zu erkennen und sich vor emotionalem Missbrauch zu schützen.*

von Schoenfelder, Sarah

Care Giver*

Schweigen zerstört – Klartext über Narzissmus und toxische Dynamik: Narzissmus verstehen, Schweigen durchbrechen, einordnen und Deine Freiheit zurückholen … – Klartext bei toxischen Beziehungen)*

von de.tox, Babsi.