Auswertung: 8–12 Punkte – Geringes Risiko

Du hast 8–12 Punkte erreicht und befindest dich damit im Bereich „Geringes Risiko“.

Das bedeutet:

• In deinen Antworten zeigen sich keine deutlichen oder typischen Anzeichen für eine narzisstische oder toxische Beziehung.
• Die grundlegende Dynamik in deiner Beziehung oder deinem Umfeld wirkt eher stabil, respektvoll und gesund.

Das ist eine gute Nachricht. Dennoch ist es sinnvoll, achtsam zu bleiben, denn auch in grundsätzlich stabilen Beziehungen können gelegentlich Situationen auftreten, die verunsichern oder emotional belasten.

Was dieses Ergebnis bedeuten kann

Dein Testergebnis spricht insgesamt für eine gesunde emotionale Basis. Du scheinst über ein gutes Gespür für Grenzen, Kommunikation und respektvolles Miteinander zu verfügen.

Warum es trotzdem hilfreich sein kann, sich weiter mit dem Thema zu beschäftigen

Auch bei einem geringen Risiko lohnt es sich, die eigenen Beziehungsmuster bewusst zu reflektieren – insbesondere dann, wenn du:

• deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen möchtest,
• Beziehungen langfristig gesund gestalten willst,
• frühzeitig Warnsignale erkennen möchtest.

Hier kann dich die NarCure-App gezielt unterstützen.

Empfehlung: Mit der NarCure-App weiter testen und wachsen

Die NarCure-App hilft dir dabei, ein noch klareres Bild deiner Beziehungen und emotionalen Muster zu gewinnen.

Du findest dort unter anderem:

• Weitere Beziehungstests & Selbstchecks:
  Um verschiedene Aspekte deiner Beziehungen differenziert zu betrachten.
• Verständliche Erklärungen zu Beziehungsmustern:
  Was ist gesund, was problematisch und woran lassen sich Manipulationen erkennen?
• Gefühls- und Reflexionstagebuch:
  Unterstützt dich dabei, deine Emotionen und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
• Coaching-Inhalte für Selbstbewusstsein & Grenzen:
  Damit du langfristig emotional stabil, sicher und selbstbestimmt bleibst.